Гейнер, наряду с протеином, относится к категории наиболее востребованных пищевых добавок. Состав гейнера – это углеводно-белковая смесь, в которой на долю углеводов может приходиться от 50 до 80% объема, в то время как протеин – это чистый 100% белок. Именно это и определяет действие гейнера в спортивном питании:
- быстрое восстановление энергетических запасов организма;
- эффективный набор мышечной массы;
- увеличение работоспособности и интенсивности тренировок;
- ускорение восстановления мышечной ткани.
Что нужно знать о гейнерах?
- в состав гейнеров могут входить сложные или простые виды углеводов, что обязательно стоит учитывать при подборе пищевой добавки;
- избыточный прием гейнера или недостаток физической нагрузки у людей со склонностью к полноте может спровоцировать увеличение запасов подкожного жира;
- включение гейнера в рацион спортивного питания особенно рекомендован людям с худощавым телосложением, которые имеют усиленный обмен веществ, не дающий эффективно набирать массу;
- гейнер отлично сочетается с приемом протеина, особенно если в составе углеводно-белковой смеси на долю белка приходится незначительная доля в 10-20%.
Специальное питание от PUREMARKET
Гейнеры, представленные в линейке товаров интернет-магазина PUREMARKET, - это качественная сертифицированная продукция, которая отлично подходит для организации функционального питания спортсменов. Мы работаем со всеми регионами страны и предлагаем различные варианты оплаты на выбор покупателя. Наши клиенты также могут:
- получить консультации по выбору пищевой добавки или схеме приема;
- купить гейнер любым удобным способом, включая электронную почту и телефон.