Избранные публикации
Темы
Спортивное питание
Тренировки
Восстановление
Рацион
Разбор исследований
Новости PUREMARKET
Новости, статьи, акции
Можно ли накачаться без протеина? Сравниваем курицу и коктейль по 5 параметрам: цена, время, скорость усвоения и реальная польза.
Нужен ли протеин для роста мышц или достаточно обычной еды? Сравниваем куриную грудку и сывороточный протеин PUREPROTEIN.
Вреден ли протеин для почек и потенции? Отвечаем по фактам
«Протеин посадит почки», «от него пропадет потенция», «спортпит нарушает гормональный фон» — такие утверждения можно услышать даже сегодня. Но откуда они появились и есть ли у них научные основания?
Гейнер, протеин или FUZE? Полный гид по набору массы для новичка
Почему одни набирают мышцы, а другие — только усталость?
Сывороточный, многокомпонентный или соевый? Какой протеин нужен именно тебе?
Не весь протеин одинаковый. И это хорошая новость.
Как рассчитать свою норму белка в день для роста мышц?
Почему многие не видят результата, хотя тренируются регулярно?
Остались вопросы?
Свяжитесь с нами любым удобным способом, и мы поможем
Рекомендации
Подобрали для вас
Читай, смотри, узнавай новое
Статья · 14 сен
Можно ли есть печенье и батончики при похудении? Честный разбор FITNEKO
Правда ли, что сладкое — главный враг стройной фигуры?
Статья · 14 сен
Что такое L-карнитин и как он помогает сжигать жир? Разбираемся без мифов
Что такое L-карнитин?
Статья · 20 авг
Креатин без мифов: что смотреть на упаковке
Чем отличается моногидрат, как читать порцию и почему режим важнее сложного маркетингового названия.
Статья · 19 авг
Как читать этикетку протеинового снека
Пять пунктов, которые помогают сравнить батончики и печенье без обещаний на лицевой стороне упаковки.